Sinopsis del libro
![150 Descargar el libro libro Vivir Bien Con El Dolor Y La Enfermedad](http://cdn1.librosdescargas.gratis/portada/cuerpo-mente-y-espiritu/vivir-bien-con-el-dolor-y-la-enfermedad-id-G7IPBAAAQBAJ.jpg)
Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos bibliografia– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque Respira Vida a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica. Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.
Ficha del Libro
- Autor: Vidyamala Burch
- Tamaño: 1.75 - 2.43 MB
- Descargas: 2224
Opciones de descarga disponibles
Si lo deseas puedes obtener una copia de este libro en formato EPUB y PDF. Seguidamente te mostramos una lista de fuentes de descarga disponibles:
Opinión de la crítica
3.3
76 valoraciones en total