Sinopsis del libro
Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteinas animales evitan las deficiencias nutricionales. Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplazalos con proteinas de alta calidad sin ningun riesgo de deficiencia o aumento de peso. Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso.
Ficha del Libro
- Número de páginas: 96
- Autor: Helene Defretin
- Tamaño: 1.59 - 2.35 MB
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Opinión de la crítica
POPULAR
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