Veggie

Sinopsis del libro

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Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteinas animales evitan las deficiencias nutricionales. Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplazalos con proteinas de alta calidad sin ningun riesgo de deficiencia o aumento de peso. Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso.

Ficha del Libro

  • Número de páginas: 96
  • Autor: Helene Defretin
  • Tamaño: 1.64 - 2.18 MB
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Opinión de la crítica

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