Mi Diario De Running

Este cuaderno de entrenamiento es la herramienta ideal que permitirá a todos los corredores, runners y atletas que se preparan para una maratón, un cross, una carrera o que simplemente salen a correr para estar en forma, planificar sus sesiones, registrar sus resultados y analizar su progreso. Este cuaderno contiene 110 páginas y tiene un tamaño de aprox. 16 x 23 cm y le permite: definir sus objetivos al principio de cada semana registrar las sesiones de entrenamiento diarias (duración, distancia recorrida, recorrido realizado, velocidad, frecuencia cardíaca, sensaciones, etc…) gracias a 92 páginas dobles preformateadas y fáciles de rellenar analizar sus progresos y sus sesiones de running tomar notas usando 10 páginas adicionales al final del cuaderno Es el cuaderno ideal para aquellos que salen a correr a diario, este diario cubrirá un año entero de sesiones de jogging.

Ficha del Libro

• Número de páginas: 110
• Autor: Editorial Running For A Living
• Tamaño: 1.88 - 2.19 MB
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Opinión de la crítica