La Vida Es Algo Más Que Correr

Sinopsis del libro

Descargar el libro libro La Vida Es Algo Más Que Correr

Diez minutos de meditación para un buen día. Esa es la propuesta que nos hace la autora de este libro. La invitación es a detener el vertiginoso ritmo de nuestras vidas, de una manera simple pero efectiva, y comprender que no podemos dejar pasar lo esencial, que invertir en nuestro bienestar emocional es hacerlo también en salud y plenitud. Este volumen contiene pensamientos de autores destacados y otros surgidos en su interacción con pacientes durante sus años de experiencia. Acompañados con una breve reflexión y ejercicios sugeridos, nos enseñan a meditar acerca de nosotros mismos, para estar más sanos y así vivir más sabia y placenteramente. Con esta proposición de la autora y psicóloga clínica nos damos cuenta que es algo muy conveniente y fácil de seguir para obtener óptimos resultados.

Ficha del Libro

Opciones de descarga disponibles

Si deseas puedes conseguir una copia de este libro en formato PDF y EPUB. A continuación te mostramos una lista de fuentes de descarga directa disponibles:


Opinión de la crítica

POPULAR

3.2

91 valoraciones en total