Didctica De La Meditacin

El Camino del Autoconocimiento es la v�a de la transformaci�n y revoluci�n interior, el cultivo de los verdaderos valores humanos, de la plena felicidad y de la libertad. Es el Camino del Despertar de la Conciencia.La Meditaci�n es una v�a de acceso al Autoconocimiento. Es una herramienta que nos permite crear un espacio interior de mayor Autoconciencia y conexi�n con nuestra esencia. Es una pr�ctica que nos ayuda a trascender y transformar conscientemente el modo habitual en el que nos percibimos y experimentamos a nosotros mismos, los dem�s y el entorno. Esta breve obra profundiza, de un modo sencillo y accesible, y apoy�ndose en las ense�anzas de la Tradici�n Espiritual, en la teor�a y pr�ctica de la Meditaci�n y el cultivo de la Atenci�n Consciente (Mindfulness) como herramientas b�sicas dentro del Camino del Autoconocimiento. Un libro �til para introducirse y profundizar en el Arte de la Meditaci�n y la Atenci�n Consciente.

Ficha del Libro

• Número de páginas: 86
• Autor: Lvaro Gonzlez
• Tamaño: 1.54 - 2.44 MB
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Opinión de la crítica