Come Bien, Vive Más Y Mejor

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.

Ficha del Libro

• Autor: Dr Antonio Escribano
• Tamaño: 1.74 - 2.36 MB
• Descargas: 1221

Opinión de la crítica