Sinopsis del libro

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.
Ficha del Libro
- Autor: Dr Antonio Escribano
- Tamaño: 1.84 - 2.10 MB
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Opinión de la crítica
POPULAR
3.7
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